Text
Peran Kendo Sebagai Mekanisme Koping Dalam Menghadapi Tekanan Akademik Pada Mahasiswa Universitas Darma Persada Angkatan 2021 - 2024 (Studi Kasus UKM Unsada Kendoka)
Penelitian ini menganalisis peran latihan kendo sebagai mekanisme koping dalam menghadapi tekanan akademik yang dialami oleh Mahasiswa dengan mengambil studi kasus di UKM UNSADA Kendoka Universitas Darma Persada. Tujuan penelitian ini adalah untuk memahami bagaimana aktivitas kendo dapat membantu Mahasiswa dalam mengelola stres akibat tuntutan akademik, serta untuk mengidentifikasi manfaat fisik, psikologis, dan sosial dari latihan tersebut. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan metode studi kasus, didukung oleh kuesioner yang disusun dalam bentuk pertanyaan terbuka kepada anggota aktif UKM. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan kendo secara konsisten dapat menjadi bentuk mekanisme koping yang efektif. Mahasiswa yang rutin mengikuti latihan menunjukkan penurunan stres akademik, peningkatan kontrol emosi, serta ketahanan mental yang lebih baik dalam menghadapi beban belajar. Selain itu, kendo juga mendorong terbentuknya disiplin pribadi, kemampuan manajemen waktu, dan rasa percaya diri yang lebih tinggi. Aspek komunitas dalam UKM turut memberikan dukungan sosial yang positif serta menciptakan lingkungan yang kondusif bagi Mahasiswa untuk saling berbagi pengalaman dan menguatkan satu sama lain dalam menghadapi tekanan akademik.
Dosen Pembimbing I : Yosefa Putri Tanjungsari., S.S., M.Si.
Dosen Pembimbing II : Zainur Fitri, S.S., M.Pd.
| skr 2526.73 | 155.904 2 ADJ p | UPT Perpustakaan | Tersedia |
Tidak tersedia versi lain